【材料】：
; i% T8 [# r: q5 B& R+ x5 Y: |+ H公仔箱論壇意大利粉450克
5 J0 o1 Z2 y6 c3 y( p8 U( l uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（去皮）520克9 H" S1 `& C/ l! w- l
西蘭花6至8棵tvb now,tvbnow,bttvb2 Q* K3 U% i/ L0 [
欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~/ a* U' [' u7 t7 Q8 C% |3 `
洋1個0 ^3 k1 s% ?: i7 U5 p. A5 j
蒜茸2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^$ O4 g' V5 v* g
香草1茶匙$ Y- w: [% o V* h% K
清雞湯4湯匙
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【作法】：
" b3 F3 N3 Z4 r* ^% Y' v" H, L1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。公仔箱論壇6 v0 _1 K5 E2 h/ F! `# h
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
: u, i$ w; `: O6 K3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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