【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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# T( H0 C( N8 l2 c6 e4 f6 [( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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/ C [2 _- a8 Z {( p只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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& k4 j) ?9 i9 v" n8 T( d3 v4 d4 P公仔箱論壇血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 tvb now,tvbnow,bttvb3 \+ [$ ]( h2 g+ N7 L% ]( z% W
/ R/ U0 f; x+ L& }9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下： tvb now,tvbnow,bttvb3 T+ ?5 @3 A& R7 ~& L- H
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
; m. v! W" ]: Z9 L# Jwww1.tvboxnow.com芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
- o, m8 @6 c0 g9 Q" i: Q3 U7 ~; w公仔箱論壇血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 ( y1 b& r8 h0 i7 F# X" Q
+ P! y, r/ g* b1 y公仔箱論壇乾燥型口臭
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c% t/ B% L6 e1 x! n2 |! d0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com6 ]) j: }$ B/ r# R9 n4 a6 C6 k) b
人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 公仔箱論壇5 Z9 s8 Q& t1 U q- b
, V7 Q3 }+ }# A3 O4 b8 B常用藥方如下： 公仔箱論壇' ^9 k9 [9 C* ^6 V
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
/ E" H1 c6 r1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 公仔箱論壇8 w9 k% { S, r$ i: c7 k" R V
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濕潤型口臭 0 c* X( W6 e- I, t3 r4 C
, i. f0 t2 K* s7 H; iwww1.tvboxnow.com出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 9 \# i6 O: F5 N+ s$ L
, Q6 V4 P* |4 G- K; i$ u# B# Jtvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下：
/ [& ?6 C, F( z3 v G/ ltvb now,tvbnow,bttvb茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
9 }! v) ~# {6 F, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }. Q1 _) E: e- L) ~& B
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病 - J; A5 M1 E- J! q% }$ R
□ 蛀牙 2 E4 e6 t" b( }! x
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
7 t, K/ p' C7 m b& Awww1.tvboxnow.com□ 口乾舌燥
! x* h/ x! z% }0 s. i公仔箱論壇□ 未清理舌苔
" T7 t" p1 d4 Q□ 不吃早餐
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□ 壓力過大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h7 b9 n) c2 w* g- z
□ 長期吃藥 tvb now,tvbnow,bttvb' k! Q2 i3 e( Z% V5 p3 ^
□ 抽煙
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& z% O4 ^& j' G' z) s: O若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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