材料( @* Z) g- o: i% q, X; [, [" G
白飯二碗
" p x5 v: |+ Q4 Bwww1.tvboxnow.com韓國泡菜一百五十克
7 Y% |- O) V& }, Q9 h# |' V豬肉四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K! B6 J/ M c8 `; m6 _: s
韭菜五條* {6 ^7 W; E$ x. ~& M# {# S& Y
紅蘿蔔半隻tvb now,tvbnow,bttvb, \5 m+ t% ~% d- J; W
韓國烤肉醃醬五湯匙
* T9 N% t# @9 R# mwww1.tvboxnow.com雞蛋二隻
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雞蛋調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 l, D. Z3 H1 w3 v) d" S
清水一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' G' X2 T5 T% I# c
幼鹽四分一茶匙
/ ?0 l0 d2 D, x! J) |) H# Pwww1.tvboxnow.com* h6 m1 a; Q% ?" Q. Y$ k$ e
做法tvb now,tvbnow,bttvb2 Z/ o- t0 N' ]2 a& c
(一)韭菜洗淨切粒，待用。紅蘿蔔去皮切片再切絲。tvb now,tvbnow,bttvb: k7 e$ Y6 Q6 m: H/ P- Z( u
(二)豬肉洗淨抹乾，先切片後切絲，加入二湯匙韓國烤肉醬拌勻，落鑊炒熟，待用。
% a% w$ f9 e; |, |. T1 V$ q(三)雞蛋與調味料拂勻，落鑊炒成散蛋待用。公仔箱論壇8 m' h% y& d( k M$ ^
(四)泡菜切成粗絲乾水份，待用。www1.tvboxnow.com& f& _& Z- k2 Z: Q3 T/ K; d
(五)燒紅鑊落三湯匙油，放入紅蘿蔔絲炒至軟身，落韭菜粒兜勻，落白飯炒勻，直至白飯炒散開。公仔箱論壇 k' }" g( ?7 s
(六)加入三湯匙韓國醃醬，不斷兜炒至均勻，再加入泡菜，肉絲、炒蛋等兜勻，即可上碟供食。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
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發表於 2006-12-27 11:04 AM
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