女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。$ p0 [! e( H$ W
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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# T9 `0 C& V& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb: T0 p1 h7 x6 F' ]$ b8 d
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薏仁瘦肉湯
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/ d# o3 ]: }9 Z! F' i3 P. a$ J4 z; g公仔箱論壇材料：) G9 i, F* k8 X! V5 f# e+ n/ p
生薏仁 15克
& |# I$ U' ]4 d8 Y8 s. M# P; Stvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
6 Z4 [7 ]/ v( ]7 L( s4 @, y! X. `公仔箱論壇白扁豆 30克
% k& E* z) F) Y; A$ C& ?8 Pwww1.tvboxnow.com土茯苓 15克
( i8 K, K" t& X" a- l, n& _5 m" \; rwww1.tvboxnow.com陳皮 1片" T$ R n/ t- x: A& ]: R
紅棗 2粒
9 X) D. N$ e0 T- Y) `. Itvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤
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! _% v" {' J/ |/ l做法：
; T( b% P' I' }( Hwww1.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。www1.tvboxnow.com" r) J/ S' E! l1 l) P
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
" T/ |! }! m' V0 Kwww1.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
0 O% w2 [! G) V+ a. `# ]3 }; Uwww1.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶0 v- k" E8 r& }: k0 C! K' Z
枇杷菊花茶www1.tvboxnow.com- r' e' N1 r9 I
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材料：% b. f/ h( O6 c" F* V! F! ]
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q# x2 w# ~6 \' Z% W; v4 E+ c
桑葉 5克www1.tvboxnow.com: U% x. p* `- K; Y
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb/ r8 H' B5 J: v
做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 `4 M0 q, x4 g8 A7 ^
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
! B! V- [: C& M7 qwww1.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www1.tvboxnow.com( i k% ~3 s, {" d3 O" V7 N% O
採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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