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發表於 2021-5-29 10:58 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb* s. Z" j* O& J& N- r  |# o) n

6 ]& ]/ S& u4 S# ^www1.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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$ r- @) q& c. Z6 L$ V+ ]薏仁瘦肉湯
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7 f2 [0 u9 h3 j2 i' b( ?. Ywww1.tvboxnow.com材料：www1.tvboxnow.com3 O. V' N/ h+ |8 g0 Y
生薏仁 15克www1.tvboxnow.com* b) f: E" f; x+ N  B
熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]6 S- T8 ^! P6 N/ M3 S  X! f  C
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb8 M* \) `8 H% e6 O
土茯苓 15克www1.tvboxnow.com5 ?3 i% [5 r+ s# F# E. N: p
陳皮 1片
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: G/ F8 w/ z  A( b瘦肉 半斤
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; w7 T) x: c* F  p- _' Y$ n
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb- |7 p3 O6 s5 I
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
( F$ T/ v  J( Y1 H公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
- w3 Z( E& y0 t9 K4 K& z清肺熱祛痘泡茶
# ^$ f0 i3 s+ F  C# j5 Ptvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
# S& P' q! H1 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 O8 R1 M; x: ^) k; r
材料：
1 n7 @- M) m8 |& Q: @" Y2 q0 A枇杷葉 5克公仔箱論壇+ m$ n3 h5 T! ^! L4 z
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }& E' n/ F: j6 ^: f$ O4 z) K$ R
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb) J) G8 R0 N+ J% T6 i+ E
做法：
) S# Y6 d  c# |+ l洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇" e& G3 m/ N( ~6 W. @
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇" i# v8 e  D+ z+ T; J% U6 a
採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇3 J% C7 {6 I( x! t+ v) Y) F

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