女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。4 {4 m9 ]' t8 ]3 B4 h* |3 L
' H2 d6 a" B) l N# r化濕祛油脂湯水 s8 v- f; |- {- c3 @
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薏仁瘦肉湯
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材料：
# F& F% V8 Q2 _生薏仁 15克公仔箱論壇$ z& ]1 U y& ?2 C9 O& V; E r
熟薏仁 15克
! q1 S. c4 F. E7 s. c白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L' V4 Q+ o0 G+ j$ J2 e8 |" v6 ~
土茯苓 15克+ v# A5 T& V$ v y8 A
陳皮 1片公仔箱論壇6 U u F- b$ I6 r. g: b' w+ l/ V- C
紅棗 2粒
, a- K# P7 b" {- G/ c+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
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做法：
) ~9 A+ j: M* r1 D" A7 ]0 Q洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb; b9 H5 T& O; h/ }
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
+ M; r6 Y$ x: \5 Q+ W公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
( @; f1 w% W5 A# G: [1 j' s/ F清肺熱祛痘泡茶
& c; d( K2 ~8 Z" m% P- L7 R1 j公仔箱論壇枇杷菊花茶
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# E, _. ~: [, O$ ywww1.tvboxnow.com材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K* j; A- j2 \4 A( D3 [6 B1 A
枇杷葉 5克
" U- o. \5 A( x5 k5 `www1.tvboxnow.com桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f0 @( `3 z$ U; g
野菊花 5克
& B. _6 |2 K# F' d5 stvb now,tvbnow,bttvb做法：www1.tvboxnow.com+ b- t s4 s/ z7 E9 j( K
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。# D( X4 a8 y* m" _6 T
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
6 Z, L' V# C; u1 j0 S3 Z+ A. }採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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