材料 (1人份量 Serve 1)：
$ K3 S! V0 f6 v' ]" n* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh! w- B% u; M. h! G
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
9 i& S4 y3 j1 K+ E" @0 fwww1.tvboxnow.com鹽 ½ tsp Saltwww1.tvboxnow.com/ R8 \3 [ K7 C; Q
砂糖 1tsp Sugar公仔箱論壇9 V- \& [2 F2 Q: l# j4 w% _$ `' q' \
麻油 少許 Sesame OilTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w9 _! d1 C0 C0 F6 V/ i3 O
粟粉 ½ tsp Corn Starchtvb now,tvbnow,bttvb" v& j% S, W3 Y& _( E8 ^
椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb& M# A, x0 }* }) I
雞蛋 1 Egg公仔箱論壇1 ?) I$ |+ O( @0 O" L
洋蔥 1/2 Onion
! c: }. X/ u# K; d3 I蒜頭 2cloves Garlic0 K% E' B" ]& T$ }; ^ ~6 U
甘筍 1/2 Carrot
* z' t! f/ I- t8 O. W Z+ J% P4 x: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2bunches Green Onions! a* \- I6 A! J3 `) E9 J
胡椒粉 Pepper Powder
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( | [$ p: N, n! ~9 l* p" ?tvb now,tvbnow,bttvb步驟：8 T7 ]8 h+ t; B) b" l; ?
1.椰菜花浸鹽水備用www1.tvboxnow.com+ G2 m0 a* P: `4 I
2.雞扒去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb7 v' x; A( N! i* {! x/ u. D
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻. N% i# `4 k1 j
4.加入粟粉拌勻
5 ]$ j2 {. |; a. k; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒
' \. ~' ?2 ~( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb" q) B& ?3 a' @
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
, t/ E$ u8 s1 I0 v+ {8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
( R5 _& h" B& Vtvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉/ \: R9 r# B7 y
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻www1.tvboxnow.com' v* |3 F$ [% J3 t1 B( Y
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
5 C4 e4 @! U. u! y8 }. X公仔箱論壇12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n# C9 M* q2 S% i; \' a, A# F. W
13.灑上蔥花，完成3 \7 j& r3 i3 H. s( `8 G
YouTube Channel: 點Cook Guide公仔箱論壇2 n: J: E- I1 h# l8 w8 e% t
http://bit.ly/2LX6YBItvb now,tvbnow,bttvb$ k. o, g1 Z; r3 Z& Q2 w
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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