Turkey noodle soup! T) i4 L9 ]9 }# @1 @" p; \) x v
5 A3 s0 ^4 t& u9 U" v* `' m7 M公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way- O5 ?6 I. |8 S) }
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^; z# a" } C$ j
Prep 10 mins
1 P. t/ [2 Y9 Q$ etvb now,tvbnow,bttvbCook 10 mins
, B' x' L! |$ o7 e; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock/ b8 I9 P) y& U" ^5 H& [
4 small carrots, chopped
! j4 w$ N ~% H! u/ N公仔箱論壇140g medium egg noodles
- y% _3 O* [( `! G公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chicken
e p) r' ^- J- ?- y200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v" h. H3 g6 g: z- b0 K0 g) |
small bunch of spring onions, sliced, white4 n* ], m5 ]9 F4 G
and green parts separated s6 g& Q3 @; S I1 ^1 E! c
2 g: t* F- f6 E6 B+ n. u7 w: c" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
9 x3 U- _- E) U# f7 csimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat, |, m/ f3 x+ L' f
for 1 min or until everything is hot through.
9 A7 r2 A. u8 T6 {: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w9 \8 [' S {, T- ^7 c2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.; R1 W( s# U% F3 g* |
9 G$ |/ V) c nPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
4 H" x$ `! h2 f: Q4 d! V0 asugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gwww1.tvboxnow.com1 F# J W4 O7 U9 r8 l
' ^5 S6 S' W. P3 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w# M7 H5 O! V( |2 r
土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb2 u9 Q& X( Q5 a! v
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如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb+ ]2 l/ v6 D* [4 w- f
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb# ?( J8 g# V" `/ D7 s/ T6 E! O4 E7 l- M
用完。 tvb now,tvbnow,bttvb' }- N: z6 |! }! b
它可以用切片調味
8 c; d/ q7 c9 x1 F3 O, q公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。
% _& W& k, ]1 e; Z6 n; M0 E9 a( Ywww1.tvboxnow.com準備 10 分鐘
3 ^* b! K$ l3 p: R烹飪 10 分鐘* Y2 f- E+ o0 T& d c3 L) D) [( [
公仔箱論壇0 V5 l& t9 ^* w, L/ K
1.2 升低鈉雞湯www1.tvboxnow.com6 r' w- I1 f7 s1 b8 u
4個小胡蘿蔔，切碎
5 Y9 V/ m3 d4 f140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb1 c: u& T: J% Y
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200g 切碎的熟火雞或雞肉, V9 s- U" x# h& ?% G
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200克冷凍豌豆
1 o# i- F! U0 f: ]一小束蔥，切片，白色tvb now,tvbnow,bttvb9 H7 Z" y5 z- B/ ]3 k
和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d% _% X/ p& a* _1 Q& F
( Q* Z0 D- I$ N( U% Y% p1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb3 b* O5 h# B3 e; v" g9 m0 k
煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb O5 U2 w9 p5 i5 `5 G# ^# I8 {
燉3分鐘。
' [0 c( `, n3 X5 j拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' s' B; `5 k+ q7 F: {
和蔥的白色部分。 熱
) ~7 K5 Q4 u0 l5 Y5 T3 {; B' w1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇7 o/ Y$ x$ d' C$ J; i
2 舀入碗中，撒上綠色部分' i' y5 X7 f" l' w3 ?6 N( Q) `
的蔥和服務。
) o* B7 D) f8 u- O: L每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
. \% X3 x1 e. M# n# j糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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