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[食肆地點] 《大長今》熱之韓式特色料理!

《大長今》熱之韓式特色料理!公仔箱論壇% [  P, {" y8 [3 H
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清蒸竹筍tvb now,tvbnow,bttvb; v6 S1 I* v8 b6 k* \
把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。6 c0 F& b5 ]" ]" ?, W! e4 C
~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。
1 y# i- X7 \: F7 k公仔箱論壇
+ o* K# S8 y) @% s7 ~& a5 Y/ Y材料
5 S1 ^/ x2 }1 v6 V- k8 R竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個
- C  F) o" X5 o# Vtvb now,tvbnow,bttvb做法﹕公仔箱論壇) j, P+ {# H1 K  }* m: B5 A* C
(1)        在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。4 C5 g1 \# ^2 }3 J
(2)        把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。
- P( U! y, _3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)        在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。公仔箱論壇) o/ p5 g% S' n: I9 g3 u
(4)        把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。2 J% G% h; \2 \& k) |& H
(5)        熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。
9 `- p4 q! o5 |9 s3 I: p, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。====================================================================
5 `# i2 L& F7 C& ^% j6 |1 I醬湯泡飯* V$ l* p/ N- m* ]1 U3 u
漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。6 J- \  w2 b, ?, `- O
醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。
. f; M0 A8 P$ C  A  ?9 r8 l7 d% F可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
, y, x% t' }: m8 {% \; b, Wwww1.tvboxnow.com桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。
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2 n- g8 g) t4 |4 q9 d$ K5 t8 T公仔箱論壇材料﹕
1 U. f0 Y% S9 n. U' `www1.tvboxnow.com牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯0 p" g4 Q! A6 \+ L, P
肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺www1.tvboxnow.com" a* X  x* @- D' V
做法﹕, P2 f8 }/ e0 {. A3 g' h
(1)        把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。: m3 \# u5 |* i
(2)        把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。
/ g- l( U3 f! H" _* I/ owww1.tvboxnow.com(3)        把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。tvb now,tvbnow,bttvb( e8 ~3 \( L) K
(4)        然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。* Y6 [; `/ B5 E( n+ p
(5)        把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。tvb now,tvbnow,bttvb* s7 S& B9 i, K. t
(6)        把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。www1.tvboxnow.com* Z" X4 M3 o' i" u) F! M4 V& A% `+ B
(7)        吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。
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7 H4 a! i4 |# d; [' R; e+ M9 Y公仔箱論壇黃荳芽湯飯" U& {1 Q# f  b/ Z8 c
全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。公仔箱論壇3 L+ D( W, u( d; e3 X
在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
, F$ A% ~' q) k+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b* n; Q- ?2 E! x  ?/ ]
材料:
$ T* x. N- u; d7 d2 h( Ktvb now,tvbnow,bttvb鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺
5 r* E3 E( i8 _8 j; E1 ~* Z做法﹕) a( k7 m. |4 T( f& x7 A' j
(1)        把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o* s$ ^. v- C, L/ c# B8 S
(2)        在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。
/ c, T; g8 S7 Zwww1.tvboxnow.com(3)        把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。tvb now,tvbnow,bttvb3 d1 Y6 P5 @" i, T& Q# O
(4)        盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。www1.tvboxnow.com; J" W$ p, @: d8 N7 M% V$ j
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: M- K8 D% E6 ]: ]8 u清蒸魟魚' x$ ]( m! u% n$ @4 }% s5 b# Q
全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。公仔箱論壇/ W0 J/ T% Q4 @3 P5 u- U
把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。/ ~( g, M" ]' }7 a* u( G: v
魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。& O8 ^/ C4 m5 s- R
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材料公仔箱論壇5 B& E9 F+ {. j$ l) f+ ~  a
魟魚(小)1只
. t# N% @3 X/ \/ K佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量www1.tvboxnow.com  ]% R) d/ X' N  D8 v  O. `% }* l8 m
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u# W* `0 }% e% ~  Y" }
(1)        魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。
. `3 @  l( k3 Q5 c, Y/ g! H) s' S~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。公仔箱論壇3 u3 R( a' p" G+ a; ^
(2)        在通風的背陰地曬乾2-3天左右。  ^# f% y0 r) S' n: j" O9 ~0 F
(3)        混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。
* M3 i" k' M$ ^' @( T(4)        把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。公仔箱論壇! k' Z" p0 V9 r
(5)        在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。
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1 ~# w3 o% P, C9 ~6 L# S公仔箱論壇燉排骨  
4 ?' ]5 k  P- B& r9 E; V4 Lwww1.tvboxnow.com燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物' J4 ?- K5 [9 K- ?" W( w4 o

0 O) v- ?. ]' O6 T  a) ztvb now,tvbnow,bttvb材料﹕
: j4 a, M6 j' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# d+ t; S( z" B# D: \
佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量
, U0 l8 C* E6 V做法﹕  X4 X5 C. e3 @# a! j. s
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?+ _, `/ L7 c8 X8 K+ Q0 [, Y
(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。
4 e9 R' p& K/ C9 y公仔箱論壇(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。tvb now,tvbnow,bttvb0 m% V* t4 ~9 M  I( @: z
(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。
+ [& [- m* J. p/ u* Q, C+ _1 Btvb now,tvbnow,bttvb(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。
, ^, ]! a3 u+ ttvb now,tvbnow,bttvb(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。 www1.tvboxnow.com/ @' ]9 }) l5 h! `- _& e
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牛雜碎湯
3 C, |  O' T" p公仔箱論壇傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。
& ^0 |4 C0 l; n, E5 `% O9 h3 J* e公仔箱論壇*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。  O+ D. {, d: W$ F, t1 l
*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。
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材料﹕
) f5 p9 R5 i3 c$ R) X: u+ t0 u" N公仔箱論壇牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。) m- e! w5 {* J/ E1 S
做法﹕
+ W3 {- r. ?- {) `# u2 S(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。
- h6 S, `/ Z" B9 {8 X0 d# T* @(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。
! o# ^( Y: q: R# L4 P' i: _9 `8 o(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。
/ `0 u* K# h* y9 U6 ~www1.tvboxnow.com(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。www1.tvboxnow.com5 e- r0 E- L% H) d
(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。公仔箱論壇. N, R  F: A  H+ Q9 p  B3 C# ?" ]
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雜菜4 h7 @, T* X+ {+ s3 x# L6 |) d
把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。
' _! B, r7 I1 ~" |7 ~! k/ m. x1 dtvb now,tvbnow,bttvb*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @- P9 Z" l; M5 J
*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。
4 }0 x0 c) K0 b材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb( w0 r0 b) b& ]2 C' T4 B
牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。
$ F: R2 y( \7 {* b  o*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。
6 p1 W8 _( [1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量tvb now,tvbnow,bttvb7 |8 s/ s/ \- M
*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [7 ]6 @6 f2 z1 Y! E# f/ _
做法﹕+ |& o$ r7 ?' C6 G5 \
(1)把牛肉切成絲. R! h3 [; @3 ~) p1 Q, b4 z
(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏
3 L3 j( o) m  R/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb, D" p6 n# S: f; u- L: Z( P
(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。公仔箱論壇: Y" U. N& |6 ]
(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A  j6 q! C% B( v( a
(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i# u& m8 E8 A2 H/ Q* n
(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。4 }/ `0 V- C$ J+ e. o6 N+ x
(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 g9 r  v1 n, y5 H: ~/ S
(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。
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烤辣醬豬肉[韓國特式料理]) ?: E( C* a2 p- W
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。公仔箱論壇9 O7 @" q! n; i/ z
材料:www1.tvboxnow.com0 [7 L# Y5 E8 u; O: a7 m
豬肉600g
  j  Z2 J8 P  b- vtvb now,tvbnow,bttvb*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺
4 O; R( b, k+ K6 y8 o6 ?, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕7 j, ~3 l0 r+ V$ I
(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。
# q6 h: ]* I( v6 I: F, n. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。
1 B4 \: D2 k; Y. twww1.tvboxnow.com(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。
) z% }' N( K9 o! f* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。
6 `& Q5 D7 }' Y; Y& t; Vwww1.tvboxnow.com(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。
( p, _" s- \1 \" B9 u8 atvb now,tvbnow,bttvb========================================================TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I, D8 M- h. i2 I0 f+ G7 x
清曲醬湯[韓國特式料理]( M: b) u% k3 D0 ~7 |
把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。
& J1 L0 \. x& @/ c4 J! w# ]9 ~www1.tvboxnow.com*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。0 K3 j( {9 T2 p. A  s) Z* p" g$ }0 x
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材料:www1.tvboxnow.com1 O( u9 `2 m9 B: b% c" F7 [
清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯
0 Z% y8 ?3 o0 Y3 F, i; T; Y/ ^公仔箱論壇做法﹕
: B7 H  {9 C0 R6 Y" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。' t+ M# D- r8 m! m5 ^7 g9 B
(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。公仔箱論壇, e7 u7 @8 i! S8 W
(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。
. h# O. z3 J; p' L0 V. e: u; E*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統      飲食   ro   地產         食物      韓國
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看了都想吃
thx 4 sharing
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