材 料：蝦仁 半斤
7 R% C" U" s; r; f, Z( G* _' }8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海蟹 2隻tvb now,tvbnow,bttvb4 P1 _, f. {8 y4 z! ]+ U
文蛤 半斤公仔箱論壇% n! o+ W1 f" P1 j2 f1 r' L5 a
花枝 1條
+ K1 w1 y, M2 G( ` 蚵 半斤
/ _) _3 U/ n/ A/ l( G( w# y0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芹菜 2兩(切粒)
2 y5 Z8 N) _+ i9 F, {6 ]www1.tvboxnow.com 鹽 21/2茶匙" M) T! z% Q# G* S
胡椒粉 1茶匙www1.tvboxnow.com1 D, K5 V, V7 Y9 n/ z
味精 少許
% q8 S( E d6 ?! ?2 S& }) ?& D公仔箱論壇 水 8杯
# c: F' y8 K: Y0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太白粉 3兩tvb now,tvbnow,bttvb4 i" D. B9 ?6 C2 J
白飯 4碗
; K) V1 r! A9 |9 p8 vwww1.tvboxnow.com0 n: k7 m: L4 z( r$ y0 M
作 法：1、文蛤吐沙。
) s$ A# o& W3 X% z7 y 2、花枝切段。tvb now,tvbnow,bttvb, G* E$ o" A, ?3 W) O) M
3、蟹洗淨切成十塊。
( g4 ?9 N. z. D6 Q/ }# v, r 4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W, ?0 c& Z `6 U/ Z( N7 L
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
# }% B0 ?, j) G 胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
| 