材 料：蝦仁 半斤 }$ p2 h" _# s1 ?7 {- z! r
海蟹 2隻
Z8 H3 Z4 m4 e公仔箱論壇 文蛤 半斤% }# f% @. @( m% P7 B* |
花枝 1條
3 a" M+ ?+ \' W 蚵 半斤% p5 \$ k8 ~ t
芹菜 2兩(切粒)
3 g/ w) T& f- L7 t" P) X8 ftvb now,tvbnow,bttvb 鹽 21/2茶匙公仔箱論壇/ x1 q" O, K; X0 T
胡椒粉 1茶匙) `# e0 X4 [7 h, O
味精 少許
, E" W6 ]3 C* Z9 [. I4 `tvb now,tvbnow,bttvb 水 8杯
* c* @2 L: P0 J6 t& X# i8 Q$ T 太白粉 3兩& [' }/ L3 I1 T
白飯 4碗8 G' }% I2 A9 Y" _! _$ U3 D
$ |+ j+ b& L; [& H h- l 作 法：1、文蛤吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb# T" K! n7 N' S2 M9 K
2、花枝切段。. V* [& y3 I- ]! Y4 @& s# A
3、蟹洗淨切成十塊。
* t+ f! B- S6 k( d( E! P' X 4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l0 A5 g& h; s2 V) G. t
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
- v; O1 T! Z7 b( T/ t' v; q7 e+ B1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
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