【材料】：
: Z5 C; S4 G, r8 Mtvb now,tvbnow,bttvb免 治 豬 肉 100 克 、 四 季 豆 200 克 （ 去 老 筋 後 對 切 開 半 ） 、 蒜 茸 / 豆 瓣 醬 各 1 茶 匙 、 合 桃 適 量 、 甜 紅 椒 1/2 隻 、 水 1 煲 、 油 3 湯 匙
& Y" M" \. B' C5 ]9 Zwww1.tvboxnow.com) J# F1 G* Y8 F8 c9 f1 U
醃 料 ： 鹽 / 生 抽 / 生 粉 各 1/2 茶 匙 、 糖 少 許 、 油 1 茶 匙 & U' h9 s8 h$ i' c
5 ?0 {2 K. R7 C0 A0 etvb now,tvbnow,bttvb芡 汁 ： 蠔 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 水 4 湯 匙 公仔箱論壇+ s7 G, v+ Q: _; a2 s
tvb now,tvbnow,bttvb' i$ E" R4 Y* x$ T+ @
【作法】： www1.tvboxnow.com( m: D: ?: N r" }9 f
豬 肉 加 醃 料 醃 10 分 鐘 ， 煲 滾 水 後 加 1 湯 匙 油 ， 放 四 季 豆 汆 水 。 燒 熱 2 湯 匙 油 ， 爆 香 蒜 茸 、 豆 瓣 醬 ， 落 豬 肉 炒 至 鬆 散 ， 加 芡 汁 煮 滾 後 加 四 季 豆 、 甜 椒 、 合 桃 ， 炒 至 芡 汁 收 乾 即 成 。 |
發表於 2007-3-30 11:18 PM
| 