簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 www1.tvboxnow.com7 I- U0 ~9 L, s3 V$ u8 U
4 q6 Q1 ?9 K; G$ ywww1.tvboxnow.com材料： （二人分量）
( W" s; E$ b6 }! `4 d排骨 12
8 n5 ~. W9 q* g7 `www1.tvboxnow.com木瓜 12
0 R6 ] j9 m2 A: \9 i: P公仔箱論壇海底椰 3www1.tvboxnow.com. g8 ^+ z0 b- ~5 J ~+ y
薑 3片! S X! N$ f3 q {" H* L: d
清水 8杯
: c/ U( K: L9 D3 Xwww1.tvboxnow.com鹽 少許公仔箱論壇- F0 m0 n( g% J& o; K
% W' d2 J4 A8 W! e5 E9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 Z; B2 Z# `! ^: X
製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
* V( [& I3 y: ]公仔箱論壇2. 海底椰和薑片洗淨。
0 ~2 V& q+ }, p! S5 Vwww1.tvboxnow.com3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。公仔箱論壇% F I& A7 n; _0 C, D- U, D0 O8 o
4 b, X* D: p) F公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- c, L/ \/ R, j C7 V
備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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