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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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; a; W& x# v2 v0 v- N5 n, ?tvb now,tvbnow,bttvb粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
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' v# }+ \4 H" L/ pwww1.tvboxnow.com1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。tvb now,tvbnow,bttvb! u+ d7 w% p8 p6 a# K
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2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。% W; p3 q# ?9 @" n/ n7 l

* P& R/ U; Z2 ~3 h& k: W3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
thx 4 sharing~
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