＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： tvb now,tvbnow,bttvb* b2 R! F0 m D+ F. M1 A
* Q, h* P/ h! Awww1.tvboxnow.com一、不要沖紅糖 www1.tvboxnow.com6 S. m% |- U' `
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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# V# Y x# g2 q4 f: D( ^. s二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 公仔箱論壇3 p2 g( {0 C0 l5 p# ?
) T' Y& d# c0 a, T公仔箱論壇三、不要不煮透 www1.tvboxnow.com/ A! q% O( |8 g4 [. q
' S9 } }1 z) s r: x' V- \公仔箱論壇豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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" `: _; Y4 g+ j! E四、不要裝在保溫瓶 tvb now,tvbnow,bttvb+ U0 [" L6 `; b/ D- D& \* j
' Z/ h. I1 r8 u) a. x6 l豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 ( D$ i, V: o) G$ w- |$ A
' a* z$ e: v5 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I; H+ y: r! ~7 C
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＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 3 k" k) n' |! T5 ~8 l/ s6 a
5 ~% l3 G3 ?: v5 E0 k4 x公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 www1.tvboxnow.com5 h/ c) v4 |- w& M) R. }
# A$ s2 Q5 {+ N; o9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
7 m1 S6 E. q4 [# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com! D7 }. }" L; d+ C# @) W5 [
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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