人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb! ?" Q& ]6 {8 x& B5 p4 q8 G
4 [* ?0 B% f, u+ u9 p: |/ U& r, @! E
) C6 I" S# X. Q- U6 N/ Atvb now,tvbnow,bttvb
; Z% P8 F; {) O0 P公仔箱論壇公仔箱論壇1 {1 ]1 R( I" V/ \# \+ o+ \+ c7 Y
+ S( ?' S) g E! ]" ?$ p' otvb now,tvbnow,bttvb
+ j: }* l' b& V+ u- f7 C7 ]中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
8 F9 L- T8 _- j6 a) G" v公仔箱論壇
* Y) g& ^2 B9 e' ?1 y4 Nwww1.tvboxnow.com1.萝卜：长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。 ' _/ h( O" n* A, I% D7 ]3 j# S, c
( E& X0 f. m2 N" [) O. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
4 K- d2 {- {: @6 D U8 |) i$ V& H* {3 A# W# b/ g1 K
3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
e- _8 }& H$ S/ x1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" W" D+ O% {; C# c
4.莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
9 |- C& j7 I O
2 S6 F. B& g8 g& m$ F1 T& c公仔箱論壇5.茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。 公仔箱論壇- i; L, T& ?& N' |; p
2 _- ?; M1 ^8 t- I- c
6.山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 |
發表於 2007-8-4 01:04 AM
| 
这帖子我在食品区发过了！
