dd5200

星級武將

Rank: 10

1^#

打印

字體大小: tT

發表於 2007-8-18 05:11 AM | 只看該作者

[健康資訊] 大家試過哪些減肥方法

效果呢???

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

chestnut

上級忍者

Rank: 4

2^#

發表於 2007-8-18 10:12 AM | 只看該作者

if u can stay away from any kind of desserts.....it's easily to lose weight plus a bit exercises!!!!

回復引用

TOP

9598

初級武將

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

3^#

發表於 2007-8-18 05:53 PM | 只看該作者

節食
效果會慢D囉！

回復引用

TOP

samuel9013

星級忍者

Rank: 6 Rank: 6

4^#

發表於 2007-8-18 10:37 PM | 只看該作者

回復引用

TOP

jonh

星級忍者

Rank: 6 Rank: 6

5^#

發表於 2007-8-18 11:24 PM | 只看該作者

thanks

回復引用

TOP

ljwei111 發短消息加為好友 ljwei111 當前離線頭像被屏蔽禁止發言	6^# 發表於 2007-8-20 03:58 PM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
	回復引用 TOP

cindy516

見習忍者

Rank: 1

7^#

發表於 2007-8-27 04:48 AM | 只看該作者

食減藥都ok架~不過要飲好多水:onion14:

回復引用

TOP

danny仔

星級武將

Rank: 10

8^#

發表於 2008-5-14 07:53 PM | 只看該作者

节食和大量运动是最有效的

如果你可以维持一个礼拜大量运动 3 天就足够！剩下的就是节食啦！吃多点蔬菜！肉只有运动当天可以吃！这是我的减肥方法

潜水修养中...咩事干请pm我^^"

回復引用

TOP

屁屁zzz

公爵

Rank: 16

9^#

發表於 2008-5-15 06:41 PM | 只看該作者

節食,coffee & bread in the morning, an apple for lunch, an orange for afternoon tea, & eat
as normal for dinner,but eat before 8 pm

回復引用

TOP

Cyndia

初級武將

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

10^#

發表於 2008-6-3 05:16 PM | 只看該作者

節食+大量運動: 一日只可食 1500kcal + 運動 2 個鐘 (消耗1000kcal) = 2個星期無左10lbs 一直都無肥番.. 不過好辛苦, 要日日睇住食左幾多calorie同keep住運動.

吃減肥藥: 完全無效

( q- R$ C6 C' R4 X' I5 d

用力拍打肥肉: 運動期間都有拍下不過覺得效果一般 :onion14: tvb now,tvbnow,bttvb- s! F" Q! |; x. C4 t5 z5 X* g) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w( ]( O6 n' g _ ~6 V
so... 節食+大量運動最有效

回復引用

TOP

rose08