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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
. z$ H( ?. N" G: c- H. I1 Utvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X" ~) C! F3 Z' H
tvb now,tvbnow,bttvb3 c* g# y' t5 z( ?2 j5 _
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
% l2 u" J# U3 E) s% rBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
/ c: R8 a+ \# i6 N* D0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com8 l# {( p* e  s7 `0 x. t8 v
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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