老年人的器官因为年龄的增长会慢慢退化，在这里我们告诉你7种果蔬，这7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ 公仔箱論壇& T! Q( \( q, V3 n# {8 f
# O9 l" A0 ?5 }- J( e+ W2 Awww1.tvboxnow.com 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。
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4 [( E9 c. u! y3 [6 f* Y3 [- zwww1.tvboxnow.com 绿色蔬菜中包含：
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2 ?4 U7 C; q" `9 A/ k& J! Ttvb now,tvbnow,bttvb ·叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 www1.tvboxnow.com: @- a9 M8 x! Q- w+ O8 D
0 ~% C$ n( q: {* i' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 ( z) A. x& |5 S8 c: I
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红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 tvb now,tvbnow,bttvb4 f3 ]8 ]; D2 C8 Z' J
. h. v+ }, }4 z公仔箱論壇 ·葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
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黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
* `# d2 N, D; q5 b1 w3 `; f6 S6 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u# w l( X% Z" \
实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 tvb now,tvbnow,bttvb" S: x& i5 c* v- E N' [4 f/ i5 _
, _. u4 J. y* X. ewww1.tvboxnow.com 橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
8 `% F/ f& ?! v# `: O a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q4 K6 {; x) N% k
·橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。 www1.tvboxnow.com3 f9 ?8 t6 g" ]" h7 W+ M% X# r
2 q0 _$ y7 O' B/ Y) f8 f, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
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_6 V! N1 T; B+ h: w. q公仔箱論壇 蓝色果蔬健脑：蓝莓。
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q7 G# C1 Z4 Q6 |2 G7 h/ [* L! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。 公仔箱論壇$ f) `" o4 u+ `8 F, W
9 Q6 r" V. K" j% \: c 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。 公仔箱論壇) g: G% y6 j9 i$ j# b b) x" u3 {- E- Q
: Z1 {) G! Y- m0 V8 S, \6 p公仔箱論壇 ·黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 3 f- C' `( E( l9 r* O3 i8 `7 ?) n
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白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 tvb now,tvbnow,bttvb# k( { ?: U0 D5 x+ l* s: f2 h
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·洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
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·白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 tvb now,tvbnow,bttvb. Y* N; q- j: S9 ]$ |1 G/ Y3 u$ y3 B
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·最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2007-11-10 11:23 PM
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