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, }( u$ K8 Q7 m& Q5 S公仔箱論壇 四神斋素鸡
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主料：素鸡# w! Z, Z8 h' ]3 t; L
% y `! ^+ R/ \6 F! Y _公仔箱論壇 辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇www1.tvboxnow.com4 ~( q) A4 c) k2 ]3 n
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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烹制方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s/ k+ ^0 g/ P; S: T1 O
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5 t5 V5 ~* g( h4 @ G1 l: I' Vwww1.tvboxnow.com 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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