食材
7 L0 s0 `! c7 \5 d. Q公仔箱論壇水.....300ml
- F) T! |/ S: U& L$ [/ A柳橙.....2/3個
/ t- a* ?' X7 H9 [- z* `7 p# q5 D0 Q生薑.....1/3片
+ C! O7 L1 @$ o! b% f檸檬薄片.....1片
6 Q9 p; R! j8 s9 m4 H; P5 Nwww1.tvboxnow.com香蕉（小）.....1根
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做法
* ~6 Z9 O) `: w$ w6 \公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。www1.tvboxnow.com0 ~! j- o3 A f/ K
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。www1.tvboxnow.com6 g, Z& v) b7 F9 _
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。www1.tvboxnow.com8 @9 i4 s% N) b* O% `
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇. I, \# X4 O- }8 x0 U, Z& v
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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