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[中華武術] 擒拿教學 Part 1

擒拿教學
https://www.youtube.com/watch?v=y2uTLbLbuAo

八卦擒拿及反擒拿
https://www.youtube.com/watch?v=gJ-43w5kvp4

擒拿-中國武警擒敵密技後發制人20招
https://www.youtube.com/watch?v=TFeL8kY-uos
真是不錯,看了幾分鐘,看得出在平日生活中是有機會用到的,可學一點來防身
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