tvb now,tvbnow,bttvb9 \' C5 M* q1 x t
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U+ N6 B" c i+ L
鮮香菇.....朵
' A4 q! G6 F. z5 G6 o) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....5公克公仔箱論壇3 J& u- w6 t% {2 ]- F0 M# ?
辣椒片.....5公克& i! V9 I R. b3 P. c& |
芹菜段.....40公克
$ z! U% {8 h; x% Z高麗菜.....400公克
, _) g& o" [& d3 j! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....20公克& w* E0 _% n# s. M+ M1 b+ ?0 |
9 J" X. l9 A1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {" `! Z- i0 }8 \: M調味料
# S0 G( M. i: ~ K! q7 n9 T8 x G# Owww1.tvboxnow.com鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb# a6 S: q& K8 ^4 _% O
米酒.....少許
' i# v- F9 U7 g! G/ T& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸醬.....1大匙
8 S5 A$ T5 {" o1 M9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....1/4小匙
D- Z+ J5 X! u" M) g0 W2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x3 T1 U; m# E2 ~+ T
8 Z/ b! t$ s: h$ ?
作法
) _5 D4 Y9 z2 ]' Y' h6 B V4 etvb now,tvbnow,bttvb1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
- t, K( r; O( K$ J4 `tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com# G9 v) d4 W# [$ I4 D9 i, r) P- Z
2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。www1.tvboxnow.com* q, _, E& V7 q% ]2 a4 ?, k
9 b Z" E9 P8 Y( u$ Z$ S5 F0 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 J$ F: E% }, O( k
|
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 