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材料
3 M5 c- e( c. W7 ltvb now,tvbnow,bttvb西芹.....50克[切幼絲]
4 n* k8 V- @* X& q# k& U9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j" ~0 h! W& m
西冷牛扒.....250克[12薄片]
% `( O% _) P# i5 c. [! z+ ?$ M' ?公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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4 y! L* q# U, l8 `7 d2 G) Q公仔箱論壇公仔箱論壇6 I& B4 v$ ~7 ]2 ~- Y6 l3 z" I3 A
醃料公仔箱論壇/ `/ t# _4 b: X2 |( r$ r
粟粉.....1/2茶匙& e+ j: A$ ?8 a {/ V7 ?, C. q Z
純正芝麻油.....1茶匙www1.tvboxnow.com: \. o8 T2 C: O- h1 h6 _
舊庄特級蠔油.....2茶匙www1.tvboxnow.com1 D4 k8 {5 z1 s% d% r4 O
3 X0 w: t$ B1 Y1 s1 | q5 |www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z/ o& Y6 q6 `3 [/ L9 r* r( h
芡汁
^( B, i, P0 M+ X4 z( c7 Nwww1.tvboxnow.com水.....5湯匙
; A/ c; J J. l1 V粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U7 F9 t! s* E" U
海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# F' W6 |: b% u9 X
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙2 X b3 M( l; Z
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P3 W1 _8 k$ }$ k* e4 f7 Z# K
牛柳與醃料拌勻。
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. J: r$ G3 k V5 } W將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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