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材料
& f8 { {: D/ n0 i# J玉米.....1~2條tvb now,tvbnow,bttvb+ }3 o- N7 q5 ^4 ~0 d
核桃.....2~3顆
. \. a5 P" \$ l3 Y- E熱水.....120㏄
; i, [2 ]' z9 U& g' o: t8 Z黃豆粉.....5湯匙
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作法
- { v. I0 O2 X$ W: l; swww1.tvboxnow.com1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。5 j2 a$ D- D. i L/ Y% K
3 @ V+ X, R" E/ s) R% l8 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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9 l- \( A f% ?! F$ L功能：
$ Q" T, J$ ^5 P9 B& Y4 \公仔箱論壇增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。www1.tvboxnow.com! O4 f: b; c' O& [2 d; E3 `
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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