中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)公仔箱論壇7 u- f. N# {2 D! s& [7 n; X, f
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
6 B. D- }. \0 {2 y+ f- W u, u2 ~公仔箱論壇【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能公仔箱論壇8 Y& K0 U1 D, O- ~
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https://youtu.be/glF3YpcusxM |
發表於 2017-2-17 12:28 PM
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