天氣酷熱，容易中暑，坊間流傳西瓜有「天生白虎湯」之稱，有助解暑散熱。不過，在中醫觀點裡，中暑有「陰暑」和「陽暑」之分，解暑方法不同。中醫師表示，西瓜可解的是「陽暑」，且建議沾鹽吃，散熱消暑的效果更好。www1.tvboxnow.com G7 \5 @+ d8 m% t# L& ` v; \
$ F7 U0 ^ B ^* K0 k7 i& hwww1.tvboxnow.com肥胖、睡眠不足、過度疲勞 易增加中暑風險
6 K1 R: y7 ~" a2 u! f& I. D6 W- R0 Y+ C( y+ M' B+ n
彰濱秀傳紀念醫院中醫師藍一晶表示，正常人體在新陳代謝過程中會不斷地產熱，透過下視丘來調節體溫，維持體溫的恆定，如果體內恆定系統功能不良，不斷產熱，身體就容易因蓄積大量熱能而中暑。
& p, ~" N; Z* c' C5 v! Y1 N/ T2 g7 e0 e7 p x. D
當身體在生理狀況不好的條件下，例如體虛、老弱婦孺族群、有慢性病、肥胖、飲酒過度、睡眠不足、過度疲勞，再加上外在環境濕度高又通風不良，就會是中暑的高危險群。
( o7 {( R9 J$ o+ Q htvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com, y! H. i7 M% H8 \: H7 b
「陽暑」體熱冒大汗 白虎湯消暑又解渴tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 |6 b6 r5 S% H& I
9 D* t5 y* {3 w, d/ g0 a" Q: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍一晶中醫師表示，中醫診斷中暑可分「陰暑」和「陽暑」。「陽暑」的症狀在初期可見體溫高熱、煩渴、大汗、脈洪大，中期耗氣傷津，到末期會出現神昏、斑疹。中醫治療陽暑的常見處方為「白虎湯」，內容主要有生石膏和知母，生石膏含有大量鈣質，可鎮靜神經；知母有良好的解熱效果，能使體溫降低，讓身體機能慢慢恢復。
1 l/ s4 n% \" j9 X6 M2 |) E$ f. u
# i3 l8 `$ {$ k* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果一時來不及準備白虎湯，也可以讓患者吃西瓜加點鹽巴，因為西瓜有「天生白虎湯」之稱。倘若快要昏迷，只要還能吞嚥，就可以灌入加鹽西瓜汁急救，但若患者的神志昏迷，已危及生命，除了上述簡單處理後，務必盡快送醫處理。公仔箱論壇& h8 `' v/ a2 V5 ?6 P% `) r
tvb now,tvbnow,bttvb$ [3 e4 l) O8 V3 h) R9 M
愛吹冷氣、狂喝冷飲 「陰暑」上身更傷身0 k0 ~3 ~! R; ~3 R+ e" `
' i/ `1 G" \1 h公仔箱論壇「陰暑」不是熱直接造成的中暑，主要是「氣虛」和「濕氣」所導致，患者可能會有頭身沉重、四肢睏倦、胸悶、泛噁、腹脹、食慾不振、大便溏軟的症狀，臨床可用藿朴夏苓湯，或三仁湯酌加補氣藥來治療。www1.tvboxnow.com0 ]) Y9 E; m+ B D6 P
) T! C. g! v2 s& {( b8 ntvb now,tvbnow,bttvb另外，錯誤的消暑方法也會導致另一種「陰暑」。夏天裡，許多人愛吹冷氣、大口灌冷飲、睡臥冰涼地板或洗冷水澡，這會讓原本是要打開散熱的夏天身體毛孔被急速冷而封閉，造成餘熱未散，產生類似感冒症狀，既有「風寒」表症（發熱惡寒、頭重身痛、無汗），又有「暑熱」裡症（心煩口渴、小便短少）的寒包火現象。此時可用新加香薷飲或是黃連香薷飲來治療。4 ~$ n) A4 Y; l" A8 y
% u5 ]* |9 z! G( Z- x
輕微中暑！刮痧消暑見紅就停
# E" Q2 L& Z9 g+ S公仔箱論壇7 f; a+ L+ w( @5 w
除了透過食物和藥物的方式解暑，若中暑症狀輕微，也可以利用刮痧的方式來消暑。藍一晶中醫師提醒，刮痧可以使用刮痧板或邊緣鈍滑的器具，方向為從頭向腳，單向刮，輕輕刮，刮到出痧，有紅就停，以保護正氣。出痧後最好飲一杯溫開水，並避免風直吹刮拭部位，待痧色完全褪掉才建議進行下一次刮痧。但高血壓、心臟病、血液方面疾病和神志不清昏迷者，切記不宜刮痧。tvb now,tvbnow,bttvb0 e; j0 ]( _1 B) H
& k6 Y3 H. e; Y$ u k公仔箱論壇(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-24 11:41 AM
| 
