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' T) x8 m$ e3 E8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 s% a- O* p' ~
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早安健康編輯部7 l& q. E+ u- s9 O* H J1 K
' f( z: z* l$ J" S1 ptvb now,tvbnow,bttvb33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 tvb now,tvbnow,bttvb+ j y$ `* z, m5 t4 f% s" X
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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* S1 |8 h( u, o1 |3 Cwww1.tvboxnow.com泌尿道感染好發族群 tvb now,tvbnow,bttvb) I+ R' n( Z7 D1 w6 t
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 tvb now,tvbnow,bttvb& F1 A) B1 L3 }0 [; K7 L
女性
" a* b/ T7 n U1 F. R- utvb now,tvbnow,bttvb懷孕女性
, Y f% w& s. z* a2 U' z+ z) y/ O& Mwww1.tvboxnow.com糖尿病患
& E4 s* _/ G# h& o- |+ i" Dwww1.tvboxnow.com患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性公仔箱論壇# w R j, F# \5 I, @) F9 X/ {; H
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶公仔箱論壇0 Q$ U( Z$ i2 ~ L8 w) V
e+ P6 a# j4 {1 g7 x) H4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 j2 g1 k- k0 |8 L! i! m# [
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U8 J) r, V( O: Q; \泌尿道感染症狀
* `- C8 y; {% ?& U7 B% z- t泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 公仔箱論壇7 ?; ^; b5 L6 N, l1 j. q; E
排尿灼熱或疼痛6 m2 i$ n4 _' g* B3 y. u
突然且強烈的尿意tvb now,tvbnow,bttvb2 E1 P) Q1 I) E' A" x0 j
頻尿" l( u4 \& t }$ I/ W3 ]" o
尿液混濁
& x$ u/ {; J- Z" e% s( N# lwww1.tvboxnow.com尿中帶血
( A" }, s q" Z5 {7 i# A2 j! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：常見於上泌尿道感染
: B/ W Z4 _ q: B, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d- w3 U8 U ~1 v( q5 j7 t% L$ a s
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
" d& ^$ C, X( M8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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泌尿道感染原因與治療 S* B3 }, K5 `* ~& K
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
7 N% T$ c* i3 c/ i- ?! Dtvb now,tvbnow,bttvb抗生素治療tvb now,tvbnow,bttvb7 {: l) J6 j+ k
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
- G0 o" U/ V9 e. x: m ^! O/ l飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用tvb now,tvbnow,bttvb* `' s6 V3 p. ^5 F8 ^6 T
儘量避免憋尿tvb now,tvbnow,bttvb+ C/ b6 S" [0 T H, E' k% R! d! ~
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
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5 _+ Y) @# o' b) h, k& l: D公仔箱論壇夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 0 ^1 a6 w3 r6 m& w7 \
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L( J6 N% U1 k8 m. [
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泌尿道感染預防
2 |5 s1 Z& f8 C如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分公仔箱論壇8 I' U2 P3 D' q6 D8 S+ g# T
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿* p" r% f+ I3 } t$ Q8 l$ U$ H
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
7 k/ U( {. `2 j8 I. X公仔箱論壇規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
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tvb now,tvbnow,bttvb) f( ~& S, G* B" m
! ?5 }; h; {! S1 f; Z, W8 n, `公仔箱論壇預防泌尿道感染的飲食
: q7 j9 z: H4 w) i! M% M營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 ; K( m1 W3 }1 G
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
. H i3 z1 D1 G' X+ A) v+ D公仔箱論壇前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
" e; U' [# L" @! c2 H維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
" B9 }1 c+ Z- p; ~% Q% F8 o6 z硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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