天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
4 u' T! u/ Q( l2 S* L7 h" ]5 u公仔箱論壇每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 www1.tvboxnow.com6 n8 x" T: _3 Z9 u, h$ _
公仔箱論壇6 [# M. M6 n: s, K! q P
讓你遠離疾病' Q- I2 [7 O; u7 x+ m
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
* e# a9 W$ _/ xtvb now,tvbnow,bttvb! ?0 a4 Z# Z, A. Y3 k% a3 e& M
讓吃成為一種享受
: x' V4 x& n4 S7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 tvb now,tvbnow,bttvb2 U- F9 y7 w7 g+ i( D
公仔箱論壇# L7 m1 v0 I8 l4 F8 }) S) G" o! ?
如何在外食時多吃蔬果www1.tvboxnow.com* \, c N& B) D8 ^7 a3 R
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
* V5 v. {7 [+ O& ` ~2 dtvb now,tvbnow,bttvb外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 ( g" N% _" U+ K: Q8 D- X9 h
www1.tvboxnow.com7 R5 C5 Q1 h- h9 K& t
場 所
5 i8 m" w$ u. {1 o* I: Q) stvb now,tvbnow,bttvb可 選 擇 的 菜 色 ( Y2 j7 g% ?- C3 Z% ^& A0 Y
) Y+ U0 A8 U- j; o; V) K自助餐（一般）6 M2 m8 h1 {+ |6 v- p
炒類
0 n; O9 C9 }$ @( O1 s3 P公仔箱論壇青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `3 X e2 W# A/ G
tvb now,tvbnow,bttvb/ H# a4 N3 W+ ], a
小吃店、麵店公仔箱論壇- I, Y7 F$ ]/ n- _+ t$ _; Q
湯類
; N" p$ R, ` K: @7 b& o" kwww1.tvboxnow.com青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
# K- a4 V# e9 M6 c+ y9 }公仔箱論壇9 G% B5 z/ z" C/ T2 g0 x5 ^9 I
燙類
M3 F4 }( |" w1 o7 S燙各式青菜、涼筍 + Z- H( ]; @ p4 g, e( [/ Q4 b
公仔箱論壇6 c2 O7 V \% T, Y
炒類 ! e9 U& O& b3 q3 H2 l* r
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 0 T+ p! a$ u" V, X/ B
6 O& N' ]# w6 l; `' Z t: @" l
滷類
) \ k% v7 E; J. B s公仔箱論壇滷白菜、滷筍乾…等 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y) [8 Z, _& t3 v
+ x) N% F4 N. X7 m5 I4 ?2 ?2 G, e
小菜類
: }: D: j. S9 u6 L4 I; B: a8 Z涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
$ S3 F. ~: V+ ]
% `3 W( s$ P W湯類 f5 c- e" ~# E( f/ `# Y* u
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
( s; _7 X/ L' C3 Q( Dwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 E0 `- _3 ]: ~0 U6 Y' h/ N
麵類
# b1 S9 f$ b) o' H6 T+ R0 H公仔箱論壇麵裡加把青菜 tvb now,tvbnow,bttvb9 |; f% Y3 P/ S" H" I; p
) _9 ~$ w8 @' t2 r7 M中式餐館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s1 ^) O# a% {9 A+ v) X
蔬菜類 9 G! O( x2 d5 P" W
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
* F0 ]: ]+ ]9 w/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: @7 D8 W" q2 n" b& r6 e0 X4 U' ?
水果類
5 p+ q3 C3 e" x" F( a. f各式水果
: [ H" o) _, _9 P1 k; n; b4 g' c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 @1 a* ^6 n. t7 V7 y
日式料理
! O+ L I" V7 v% w8 }# G: X1 swww1.tvboxnow.com蔬菜類
" y/ N3 a4 {7 ctvb now,tvbnow,bttvb炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 公仔箱論壇% ?: \$ ~) n1 S$ x
; U( R: V0 V: R; @7 R( w$ H水果類
; u5 w; h3 A2 g* I4 p各式水果
1 Y( a6 C* `: q. ]. mwww1.tvboxnow.com0 S# @# e: ~# g2 G3 P3 K. D
韓式料理公仔箱論壇6 k+ |& D% d- q- Y& w
蔬菜類 4 p' f" e9 ^' f& ^1 Y
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 公仔箱論壇$ k; e) X7 p+ [
9 u4 @! [+ I1 m9 Z4 H
小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb- x* s4 X- L8 e4 |( s/ y& a
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 + b0 f% ^, q* w1 Y$ s
- P0 X, P7 M' P4 n+ b9 Y* L( e% v
西餐、牛排館www1.tvboxnow.com7 h) {, b8 @& J8 r
熟食區
* [/ e$ j+ a1 c1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
/ ^" E9 g; x7 | H# \% ~tvb now,tvbnow,bttvb
( @* F/ ]; \, t( T. _! n! T$ h) {) swww1.tvboxnow.com沙拉吧
) k- |( {6 z) E& i K3 pwww1.tvboxnow.com各式生菜、水果 公仔箱論壇0 }4 k6 t* v3 M! I
www1.tvboxnow.com7 T# s: @, o5 O$ _: J/ {
湯類 tvb now,tvbnow,bttvb8 \! M R$ z7 G! ?" k9 G$ i
時令蔬菜湯 tvb now,tvbnow,bttvb# |( n1 w( x4 g0 g
4 x1 a% c _& {" |: v公仔箱論壇西式速食店
5 I% p8 q. ^, l# e公仔箱論壇生菜沙拉
r% z+ m" V% y4 A) z3 [, Y+ o( y* i6 U* z3 y4 n3 J% u
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
3 H7 P) ^3 l$ J t1 o, z公仔箱論壇喜慶宴會菜單 www1.tvboxnow.com- p+ n- ^- U* s; [! h$ C* |
可選擇的菜色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m8 T' ]6 b6 j! F) H; _ x& w+ X
8 Z8 T; X" Z! i8 t$ @! iwww1.tvboxnow.com開胃菜
% O5 Z3 v; {: i& Q# i7 S玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 + _! R0 j& c1 E: o! S
( O, w" j/ I# y6 b; Bwww1.tvboxnow.com熱炒（半葷素）
6 ?9 V, P6 ~9 W3 s! R* h翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） tvb now,tvbnow,bttvb& L- F) Q, U/ X6 C& M2 y+ j) H
, q5 a; ]- e- ~$ z( ]www1.tvboxnow.com芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 公仔箱論壇6 ?- J9 F, x7 `4 B- J
8 j* E7 X- p$ O! n
珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
8 a, [4 t1 v/ T/ p6 i; L* `tvb now,tvbnow,bttvb
4 H! w0 u% E' hwww1.tvboxnow.com彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
) [/ m8 C; E/ Utvb now,tvbnow,bttvb- i8 O/ E" m1 M+ W" z# O/ Y
雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） tvb now,tvbnow,bttvb' ]2 A4 \0 M5 \, }, R" k! K
; s' z7 ]; l/ ~, c+ Z! Twww1.tvboxnow.com金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 ) `% y. O7 ^+ M' j
/ K+ W( z+ a5 P3 g- p0 U主菜
5 h6 p- l/ D) K" y: x5 wtvb now,tvbnow,bttvb多吃作為盤飾的蔬菜 www1.tvboxnow.com1 w- {. H0 x2 a; K
0 q2 q% N2 Z: M$ f, G( _
金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
( h2 O4 x$ o6 K& Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 G( Q5 Z5 J, p" y% itvb now,tvbnow,bttvb彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
, c! Q8 K* n9 }% o1 Q3 y# swww1.tvboxnow.com- {. `+ @, o E7 E% N8 m1 o
湯類 www1.tvboxnow.com2 o& q& y' f: ^6 `* Y) D
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
# w" m/ I$ K i" ?8 G- {8 Q% }% w7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _. _3 S& e! A; p" X
點心
- U; f% N7 |& G9 X公仔箱論壇糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
1 \3 f. B% j) O# i0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
, A9 q1 t Q0 v, C公仔箱論壇時鮮水果
$ o' G# ]9 d* M) @各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
| 
