一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。3 o2 V+ Y( A$ K& |) a: I- ~4 y
% R" Z8 Y4 h! ~0 R) j/ i; [. Ftvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5 Q( w) O: O: E) {0 d- Q1 q
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇$ ~5 q m' U7 ?
" [* J9 g G J- ~* X0 T四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
2 t& y/ \# a$ Y* c0 l1 q# {. m因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。' I; p. p) s- ^* z9 w& Y0 L
: _" S2 S* d7 i4 q) ~tvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇2 x/ V$ `* |# v4 N$ n6 N
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好5 {. ?! U/ Y& b2 u( r
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，www1.tvboxnow.com& `) h9 I% u0 ^6 G% y6 j
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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( N1 r' h! l2 E# g* l4 [" s# ^" mtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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