( D \5 t# V' [. m# p* V( Iwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @( t2 g, q6 B
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5 h* O$ S8 W& Z0 o! f材料
0 h m+ I* A. Z1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆
3 W/ T" x5 W) L% d' _" Btvb now,tvbnow,bttvb清水.....240㏄
w8 A6 X4 z! |5 H1 w3 v) A2 ~公仔箱論壇麵粉.....30公克www1.tvboxnow.com+ _0 e9 ]5 a: E- W* T* ^" n
高麗菜.....40公克
9 h, C7 F* I, K* U8 I公仔箱論壇毛豆仁.....20公克. w. u; b# O2 Z, H4 R: h
紅蘿蔔丁.....20公克
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調味料公仔箱論壇4 u% e6 g& v( i' \! ]
鹽..... 1/2茶匙公仔箱論壇8 v& Q3 V' x2 V/ p" n' l; R' S
大蒜醬油.....2大匙
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作法
, R u3 a7 Y6 x8 A; V9 n, W公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。+ M$ O( G6 R5 {/ F2 l
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。公仔箱論壇* ^5 v4 S [+ a) h2 X2 O
- q) H, B r0 w3 {) E. j$ n4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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- C, U9 I% A: L. g7 R& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 可搭配大蒜醬油一同食用。, i" e- h" P7 S3 Q! X/ J- E
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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