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. Y+ f% [$ m$ p3 X- e" n. B白飯.....2碗& k6 O! K0 n) S% Q
茄子.....250克(切小塊)
3 j- r. d9 d k9 ]4 ctvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....250克(切小塊)
& l- z! l* P3 u公仔箱論壇椰菜花.....250克(切小塊)
B/ x9 ]. F2 ntvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
+ y" M( ?* y- I. S2 i/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 P# |! f$ B f3 ^調味料" T' H) _" x$ E; N
海鮮醬.....1湯匙+ B6 k1 O( y& o, k' S
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# B2 i8 o) l; i9 u( a( u) H
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程序
4 c+ \ f$ n1 `www1.tvboxnow.com1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X' y8 a- ], b" [* E( E
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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