食材; ~3 o3 E9 y7 A# H
水.....300ml公仔箱論壇" k5 X, S1 C! L4 g' l6 |4 ^% u
柳橙.....2/3個' a* f5 T" z% _/ u6 K( O7 ~
生薑.....1/3片www1.tvboxnow.com" Y/ t1 u) v1 l- o& s; o
檸檬薄片.....1片
1 e9 U: L$ R1 Ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根公仔箱論壇: P& C, k- m q
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做法
4 x. {) B1 L6 R- j) H1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G$ {2 H! R# Q" Q& Q0 b
! r C0 a+ E8 G: Z. ~( r6 |5 x4 o( Itvb now,tvbnow,bttvb2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。www1.tvboxnow.com: z2 A2 ~# n# G" o1 w' o L
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇7 y$ J3 u) x( c& g" J! H
( I M- Z5 W+ W1 V2 @tvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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* A+ T% f6 j- b6 ktvb now,tvbnow,bttvb5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5 B; P6 N6 {; v, ^ X- Z2 S
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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9 B+ m- ]. a% m8 P, T公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛 ^ G* @$ ]2 ^8 G' }
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O- `6 A4 B: X$ Z" Y+ h1 P. e
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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