返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蕃茄咕咾肉

tvb now,tvbnow,bttvb8 L% h' w3 Y# J" V
材料www1.tvboxnow.com% K- \; m' K( [
蒜頭.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb  d0 ]+ t" k% h( T  e* ~" Q; P
青蔥.....1支公仔箱論壇8 S, Y! F" b9 L; U% u  L
大蕃茄.....2顆
4 C% l# Q) U- Y0 C- R, B: K) J公仔箱論壇豬肋排.....200公克
5 w! V, \7 o7 J公仔箱論壇新鮮九層塔.....2支3 _6 w2 ?  Z( {+ i6 R
鳳梨罐頭.....50公克6 e, ?$ Q& @. K
公仔箱論壇. J1 Q) U2 S; ^# Z. `, |

: A8 ]$ |+ P, L4 i6 `, \' {. ]www1.tvboxnow.com沾料:
4 {9 n; H& m9 ~+ K6 r' Q/ r地瓜粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x/ e0 h) w, {

: \) h  J/ y! F, q5 @" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K5 C) e8 y0 k6 }0 b) N4 f9 Wwww1.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ f- k6 l* A5 i; k
鹽.....1小匙
' Z2 i$ V+ Y1 v/ {' p- k) Q" dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬...2大匙
0 [8 J6 b6 ?  Z- X5 F: _5 a1 lwww1.tvboxnow.com黑胡椒粒.....1小匙
5 G" A" [( `& d2 x/ {公仔箱論壇www1.tvboxnow.com+ M/ \+ \6 D$ c# c9 V6 T

. D9 |4 X" |7 ~0 b9 S, i; r& v. h$ bwww1.tvboxnow.com醃料- ^: X8 V3 W+ i, f2 p
醬油.....1大匙
9 r0 g/ s4 ~$ f% Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭碎.....2粒
  S8 `( k/ M8 ~  k- {! Mtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n: U* k$ @2 K2 Y+ Y3 i3 L
白胡椒粉.....1小匙
) r1 H$ w1 @7 _% X! [4 h% rwww1.tvboxnow.com
7 k% ~1 ~1 q$ X% }tvb now,tvbnow,bttvb
: F+ z& X3 Q* j作法
& ?7 Y# C- S, P# i$ P" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
( N; K% m# v" N0 m- N* ytvb now,tvbnow,bttvb' i- D3 r2 c( Q
2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。  ]" G, [& g; @" j* f

/ U! R: K( h* ]% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將九層塔葉洗淨備用。公仔箱論壇2 Y- {& m" {% w$ J# B" @
! D, g$ V! [8 T+ A% `. |
4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可www1.tvboxnow.com. ]7 k1 {$ E7 v8 W

/ M& c% I' k0 Htvb now,tvbnow,bttvb
返回列表