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白飯.....2碗www1.tvboxnow.com, n7 j5 A& \7 b8 Q4 B2 |
雞蛋.....2個
% Y- @+ E1 ^0 l( o% ?1 i7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....80克公仔箱論壇& J% r3 c- Z. F; \5 U
麵包粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {4 q# }9 P* I. E. l
蕃茄醬.....3大匙; n# m! j. s1 ]1 ?8 ^! w
豬絞肉.....100克" I" H$ o% ]. y3 [9 ?$ ~
中筋麵粉.....適量" |' B4 o: X0 h! D# {7 [
( i5 f- t4 m: m% {1 R" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, m+ @3 r+ d0 K
做法
q; V* m8 J7 Q5 [" W! [' d5 n1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）tvb now,tvbnow,bttvb s" q* L$ J$ V
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻公仔箱論壇/ o+ }! M) a& o
) H$ @. D0 S& g1 |3 l2 jwww1.tvboxnow.com3. 拿起一小份飯，搓圓4 K$ Q9 I% s* S( B, F+ l2 Q
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]6 \3 L( {: c5 k
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！5 f) P5 Q5 M7 Q- ]3 a1 e
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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