材料www1.tvboxnow.com" m% t9 o! O# N5 k4 R
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奶油.....適量+ Y/ J! M+ @$ U- m- R( z
鮮美露.....8㏄公仔箱論壇 z4 y2 Q7 \9 q8 W/ Z2 I
蘿蔔.....1/2條
* {/ R+ I! @' B6 n' ~www1.tvboxnow.com白米.....20公克
# I+ h$ w1 b2 f( ^8 f6 I. z3 \+ ~* Gwww1.tvboxnow.com紅甜椒.....適量
1 O2 m( K( _) [& b- vwww1.tvboxnow.com黃甜椒.....適量
% T% z! l4 ?9 y# Dtvb now,tvbnow,bttvb青花椰菜.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W! N+ `* P; q
鴻喜菇.....50公克
7 T- x( a9 P b6 mwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com9 t2 Z; r* S4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^4 C# \( C$ `$ l
B.tvb now,tvbnow,bttvb* a. d3 i# L8 o3 z" S
鹽.....少許
4 Z! L; M5 @& Hwww1.tvboxnow.com橄欖油.....1/2小匙
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水.....100㏄3 W( z6 v$ b" k0 l
酒..... 15㏄8 z6 c1 I1 }" s6 s, {0 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @ V, ?5 m0 |' N# F/ [* Z
& i1 B: u7 ?& r4 E9 o3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
% r& P( M* R! k) _: |9 t, Z- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1大匙0 p/ _% t( Q- ^
米酒.....15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V8 T* `* D( A. R$ {
鮮美露.....18㏄
1 B+ q9 M; N0 ?/ \. J" Hwww1.tvboxnow.com砂糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb x0 ?4 k l! y& }
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% d9 ]9 r: H% f7 _0 Z7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法; U: C) _( G1 Q: |# W
1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。+ p9 }1 H% N( K9 r4 {7 M9 ?4 \, [
' z0 X% t% E5 g$ L2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。tvb now,tvbnow,bttvb# I. x' @ U' [* r
. @" p g7 E% C# K& Z3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。tvb now,tvbnow,bttvb* F9 x- s* {* X
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。
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+ t' t( z5 H/ @$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y3 C% B9 L# A+ J3 J' P4 `9 F
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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