食譜
0 C0 b6 p: N! A8 j9 P2 Q# ?( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法國帶子.....1隻
4 N7 a: q4 g+ t! d, y5 a: e& S番茄.....6-9粒
, u4 ^# @0 o! R5 q) R: ?5 Awww1.tvboxnow.com俄勒岡(Oregon).....1茶匙
8 W' m) j. _: | n, d鹽.....適量
f' |6 O9 E/ V公仔箱論壇黑胡椒.....適量; m! ^* ]1 R" b" E( K3 ?+ S) ?
牛油.....10克
6 G. d# K1 K- Z d, uwww1.tvboxnow.com陳醋.....少許
" W: w: s! \9 V6 E6 Q公仔箱論壇砂糖.....1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# W- c3 L: v% c
www1.tvboxnow.com4 U8 c, T& z/ \
; W/ W! T# p7 W( v做法：
/ i* L. g4 x5 E3 S, l/ w1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。www1.tvboxnow.com9 x* Y" `6 |3 i# C- d& p
% j; ]% Y; [( J2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。5 X, ~4 u4 N. C3 m- v7 X) U! P, \- |
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3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。tvb now,tvbnow,bttvb2 _9 X T7 R- R) k" l' h/ r0 y
% L. W0 b- p/ X$ ?) T6 S% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。) b- ?1 ~/ Q9 P) F
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5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e4 Z/ o6 s( R# }% P5 _
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貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {& l4 G) a; u! A
1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。公仔箱論壇5 V" n+ B1 G3 _! b3 m+ m
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2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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