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食材! S% U2 }! K! m! a& m9 t
火腿.....2片
! i* w# X8 m5 v' A4 F' ^9 T5 g: E蘋果.....適量公仔箱論壇7 {4 ~- r, b. r! }
洋蔥.....1/4顆
& n% k& M) J* n. o8 K1 ?! |小黃瓜.....適量
. u9 |+ I6 C% U7 A% ytvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150G公仔箱論壇" S* O+ _0 {4 L* N* z6 ]
中筋麵粉.....80G
, Y, H* i5 a( I8 ?7 C0 d! c" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆公仔箱論壇: x- }' |/ v, | _; M
水或牛奶.....120G
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1 y; E! ~% {* D% k& l0 \/ u# V2 n' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬
9 k. N2 i- V8 H% ]桂冠沙拉醬.....1大匙
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: w1 {* z$ i9 A, L. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com* |8 Y& d6 M+ v, @6 ], @
調味www1.tvboxnow.com, o4 P* ^, ~3 t0 o& h
鹽.....1小匙
- v# n6 A. t5 }) g" B# s5 z1 d8 N公仔箱論壇胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S1 R( W' k$ @
桂冠沙拉醬.....1.5大匙3 T' g! y: F8 c$ a6 d, Z( p" C: z+ x
/ W# }5 C5 d+ x( w: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇7 M& o5 g6 T( G0 o3 d: T9 W1 q
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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) c. t7 A& J0 ^6 ?0 T" I+ h$ b( A6 u公仔箱論壇2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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& L5 y& ~+ L' z& [3 ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊tvb now,tvbnow,bttvb% @1 t a; H2 R9 ^+ a5 M1 Y0 Y! Z
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s* c! l3 r3 v# d& D8 f d
v; l( o# H7 X, w* P* mtvb now,tvbnow,bttvb8. 餅皮抹4後捲起
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* c7 T; o2 q( |* X1 L9 {+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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