6 {/ r5 X- t' {6 C
食材
$ ~2 S" u* g' b+ b5 v+ ?3 o火腿.....2片# \% D6 t+ [# S0 ]4 X5 i( M5 g
蘋果.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A, K. B9 }: j' P
洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇' ?. r2 }$ }0 ?- s* W& S
小黃瓜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W0 \3 H/ r. z$ Y* Q+ S
馬鈴薯.....150G+ k0 E# f0 O& v: @: Q2 x) h
中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb( j- X* W: J& B; y+ E
雞蛋(小).....2顆
' u6 S) O1 S4 \* W水或牛奶.....120G
, c9 A7 @' d! u8 r8 G3 m' p7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l# y6 z. ^, B5 o( z; N" S4 @$ P7 D
www1.tvboxnow.com+ H9 O- N- u! o! J- A, b5 ]3 h
沾醬$ d/ Y+ }1 A1 Z0 D; b
桂冠沙拉醬.....1大匙
- S" l& Y/ M; `" p8 c1 P3 z+ ^! N( H6 c! @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I* p; L o+ |9 `1 x
調味
" T2 W9 O- Z" d1 J* B: o) dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
9 x g$ Y+ F3 b5 a9 `) N胡椒粉.....少許
; h2 P1 z4 U2 y6 [桂冠沙拉醬.....1.5大匙
& b1 \2 T( D1 _公仔箱論壇
+ r% o9 [8 n& f: w% T) x做法:
$ w* J; J- t @0 R" @1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \" u. m/ d3 S4 Q; F: Y
: N. C' h6 P$ U7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb! A9 C6 Q9 c4 m0 ~% b4 T
% j# i% u0 S' p* |+ q6 m% d2 b3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~2 ^# A- `' C! \
! X( L% R; O& {% b. L3 H4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvb now,tvbnow,bttvb" k! p4 i! k9 J. L
' {/ m8 s) K; f- U$ m) O- ^& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
* X) P2 c# e, F c0 o公仔箱論壇
. t2 \* _# t. l; Q0 ` Z6. 再加雞蛋拌勻成麵糊www1.tvboxnow.com7 A& ]8 i- R0 l) { g5 r5 J5 T
+ I4 g4 K) U# |. S' \: K. m7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
& s+ U' O. F7 `! |公仔箱論壇www1.tvboxnow.com& u4 ^5 D2 X, E( M4 h
8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~* A3 I4 T$ `& |! N! m, G
* O6 \/ d$ n" I, B4 V( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)8 {6 Q* K0 F, W9 e9 \
2 s8 y b4 C9 y4 D8 B公仔箱論壇10. 切塊擺盤!
5 W: M6 T( | `, W6 e
: q4 E* Q1 J' V7 f6 [8 Ewww1.tvboxnow.com11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!7 N3 M: a8 j" I6 M0 m4 q( v+ m
公仔箱論壇 Q2 \: G* y; m6 U t8 @
|
發表於 2016-1-30 05:20 AM
| 