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8 o& o1 ]: s1 w |8 t5 y9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
" {$ I/ H7 e6 c5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆2 o4 B6 k% k$ M" I
馬鈴薯.....1顆www1.tvboxnow.com% q- M# m. A! a: P l+ {6 w; D
紅蘿蔔.....半條tvb now,tvbnow,bttvb+ A- u Z4 w- D% o, r8 H
薑黃粉.....適量
: W% v5 t0 H! z* ^; ^; atvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 C# D* k# {7 E' n4 T
孜然粉.....適量
0 ]3 x7 d. e0 j0 i( {& E5 X* Dwww1.tvboxnow.com黑胡椒.....適量
8 _ `! \. f! ?8 d' p, M鮪魚罐頭.....1罐. _) r" K0 y3 D' X \7 D! K: G
中筋麵粉.....200公克0 l) ~. ?/ C# \7 u5 O- E
1 P) c) ]2 d* L( f- W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ G- l0 L9 F* l# \, R8 M1 [
做法:
, o. v2 `8 K; {' \' z# E0 w1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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& M- L. e8 y0 n( Owww1.tvboxnow.com3. 攪拌均勻後，加入蔥花: ^% M) @/ K, e- j7 [
+ C: R) Q# Q1 k. r+ Qwww1.tvboxnow.com4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S( ^* r- X& f. Q4 H
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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0 g7 d! T! J# ^) F: e$ ?: d1 Z6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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