4 K0 H7 R' r. ctvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com4 x0 G6 p0 t0 p; {
材料
0 L1 r0 C- T- \! T4 q$ P. v1 Y$ P公仔箱論壇蓮子.....300公克! ~. U$ o5 w# B/ p9 c
新鮮百合.....1粒$ u8 v* J' {7 j2 e+ v* o
水.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb# h. y6 h- ~3 v2 l6 x ?3 x1 Q
tvb now,tvbnow,bttvb. ~; ~3 _, ?* d9 u- N8 m e7 u+ k. F3 Q- H
) o5 P3 G5 R: L) Q0 H調味料
3 W5 O* P7 M: ?/ g0 l公仔箱論壇鹽.....2公克www1.tvboxnow.com& r) s7 L- ^- P: ^4 ~
冰糖.....95公克
/ L1 T! R8 h# @0 c! l2 h7 W: twww1.tvboxnow.com2 M7 S5 p' C# V/ K* E+ \
- G! ?; P: `) Q" itvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb! R3 w% @: ^+ N& O! U. m
1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。
3 U0 Y1 n; o. P( A4 _; I* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I0 b( J' W" y/ l# @8 \
2. 百合剝開後洗淨備用。公仔箱論壇3 W, d2 @" D" m$ W7 q2 q/ P0 X6 T) Y
4 w4 f& T* b2 x( ?5 S
3. 取一鍋放入水煮至沸騰，放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘，再加入作法2的百合片續煮約10分鐘，再加入冰糖、鹽煮溶即可。
k+ z2 E/ u- Y# e3 a; |" B( G+ d8 I" H) Y# `- n6 L
|
發表於 2016-2-7 04:50 AM
| 