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材料A
7 {9 v% H0 O# t9 X, |; a公仔箱論壇蒜仁.....3粒
4 a2 @4 F4 Z+ H% |( Ntvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克
/ C& ^2 n) l, }' |, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j! i$ u; R7 g" y! B
肥牛肉片.....200公克
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蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f4 l/ m( k7 r$ H4 {5 P
生菜葉.....10片
9 f+ U* f8 T; T i% T小黃瓜.....2條
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, t& x, O1 \1 _5 ^5 q% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 U9 K2 a1 l3 t5 Q; T
糖.....1大匙1 D8 ?2 Y$ z' @( d2 ]; ?
味醂.....2大匙
& h5 _1 W4 c) V7 \- S6 l% Htvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ E3 ?- |* z; s' V; z
米酒.....1大匙www1.tvboxnow.com: t5 M9 n! v! }. G
韓式辣椒醬.....1茶匙
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作法1 _$ C4 {! ?- Q: ?
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。. ~0 A# A, @* D. t% X; `+ D2 ]
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O' r1 p9 @% N H
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
% y; ?4 F# x- h, ?7 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `3 F& {- k- \" c z9 o6 o1 }
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v+ l, x6 E7 M% T0 O! c! x# _
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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