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材料A公仔箱論壇+ k2 Y" h6 C1 N, y; u& o5 k. H" `
蒜仁.....3粒. S+ t) {; o9 ?! N4 @( e* }
水梨.....50公克# I& J0 x; x) {+ [8 p0 `
紅蔥頭.....20公克: k3 w% Z( }$ z3 j' T$ y
肥牛肉片.....200公克
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材料B
" z( @/ Q% J: \. \7 S蒜片.....10片
: w p# R9 v7 V; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片
2 I, |* j+ m" x- ^6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條
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調味料
5 S* ]4 n4 T$ B7 @" U- D糖.....1大匙
: `# A5 z2 L/ z% z/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....2大匙www1.tvboxnow.com+ v8 I, f: {, l6 O( |
醬油.....1茶匙, U- h0 N" S2 K3 a2 y
米酒.....1大匙
) \) c5 K) `$ ~( N; |tvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙
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) u5 o1 I: w+ o/ }0 H0 ^2 P: C0 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T8 w$ U) K6 K
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l) v1 s) V8 M& F9 w- u; a+ Q) d
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。8 ?4 S- E! [8 x" M4 u z# q1 f0 f3 v
4 y5 g" C- @) `& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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/ E0 c: p/ T6 }, N公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
0 p& d$ h8 K j' X- j# \( `8 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f g |! P! `0 W- q
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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