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# u4 A2 T. z5 `- ?/ z0 jwww1.tvboxnow.com奶油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r" d% B8 g3 }1 p
西芹.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 m" `; ~& g- @7 O. n: n
洋蔥.....10公克
2 L# g, w7 x! e& S馬鈴薯.....50公克公仔箱論壇2 ~ ?0 y* c- o
紅甜椒.....200公克; z2 y5 h# T9 e! P- T* @9 _8 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J) M( B; W$ y! Z2 D
/ b, m" x6 r# _2 z$ G# n! d( p i調味料
/ s% Z( {) \) X: I雞粉.....1/4小匙www1.tvboxnow.com9 o4 ]0 {+ E, }% P( D, Q
雞高湯.....400㏄
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5 Z* t9 } e7 q作法www1.tvboxnow.com) ]) B$ Q; u. s* |, D; k6 v
1. 紅甜椒直接放在瓦斯爐上，以大火烤至外皮略焦，再將紅甜椒放入冷水中搓除外皮，洗淨後切成小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \) D5 L: l+ _8 l: q+ B3 s
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2. 西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。www1.tvboxnow.com& U% R* `) ^% W0 `; Z" `
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3. 熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的紅甜椒塊、作法2的洋蔥塊、西芹塊炒香。- c. L: d& v# R" \- W
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4. 再加入馬鈴薯塊、雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，以果汁機打勻加入雞粉調味即可。5 `, T8 w3 m$ y- n, \
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發表於 2016-2-14 04:57 AM
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