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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R2 r* H9 f7 n2 L( x

1 d: T: H( [' `; S4 H1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
4 f5 E2 r: N  L9 @2 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F+ g+ A+ J+ b4 ?3 }2 Z
2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;公仔箱論壇' |! O& f: [1 _9 c; m
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 - O% I8 l, a4 i3 |8 g6 [0 L

" S/ y* [+ p4 Z, j9 D* Cwww1.tvboxnow.com1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 & f- \, ]# b) w8 M+ x. [

, P( W1 N. M2 N% D, ?tvb now,tvbnow,bttvb2、热锅热油,加一点盐
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎
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" [& a9 ~" @' a9 J% d公仔箱論壇鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。tvb now,tvbnow,bttvb8 _1 g7 Y# T. Q  K3 {

4 S$ C% v% J9 Mwww1.tvboxnow.com4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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4 r. t" \3 N, j2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;公仔箱論壇* o8 x% N- Z  Q3 v6 M# U

7 m9 c/ }) i: Ttvb now,tvbnow,bttvb(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;tvb now,tvbnow,bttvb# f+ M9 Z# r1 O* E  G+ D# Z; c

/ x8 T# t, x2 ^/ E/ w8 {(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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/ V" E0 u( J* K3 G# A/ c1 twww1.tvboxnow.com(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。www1.tvboxnow.com8 {) G. R$ `$ c7 }* o
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5、电饼铛煎鱼,不用翻面!5 Y4 b& v9 M$ p5 m8 b3 C

7 @* ]2 r% _$ L7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )2 p5 ~, E/ D1 V' Q
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6、热锅,姜片擦锅,再倒油www1.tvboxnow.com9 j' A3 r0 E6 z$ K
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锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。 tvb now,tvbnow,bttvb$ W/ Q, p! Z7 e

! H  P  I+ l# d* K) l4 l, k7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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& \1 Y3 Z7 S& \' Mwww1.tvboxnow.com一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。3 J9 E! R  [$ R! w) x! u

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