崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)公仔箱論壇, |4 m. v6 i! j# M
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崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
+ g& t; K1 K# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e5 {2 V- Q0 @6 S( f& Q
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體www1.tvboxnow.com- [( y; v6 N$ Z' O
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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/ b4 b( s, n: [) Ttvb now,tvbnow,bttvb80歲。: f4 t" s+ }- O; \# c
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一、胎息公仔箱論壇5 F/ x& B, f+ \! Q+ w) v) `$ R/ r
二、梳頭www1.tvboxnow.com+ o3 }( o- ~* ~. ^: Q, @& y
三、搓頭; e% n" i4 c! f+ W
四、洗臉www1.tvboxnow.com+ [8 L7 V4 p+ x9 ?; k8 A. [
五、揉眼tvb now,tvbnow,bttvb% i. H/ c# }. ]# g- b& y
六、擦眼皮
4 H: F7 A* p3 @www1.tvboxnow.com七、搓耳根www1.tvboxnow.com1 F2 R$ W; I( Z4 y! d
八、揉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb& f8 m4 Y) e* P
九、揉肚子
$ d. O! r! l8 A: B1 Z$ |公仔箱論壇十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb6 r1 V! n Y2 T( `; l% h; ~
十一、揉下腹5 w- i) y, b8 I* D+ e
十二、擺臀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l& S4 ^+ N2 t# }4 m0 S! o* q; Y
十三、提肛
9 a& q* w7 {- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、踢腿
1 {+ q8 Y% Y3 c* ?www1.tvboxnow.com十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M6 [. q; o0 p6 V* m
十六、兩手托天tvb now,tvbnow,bttvb& M) O' i- l) S. C3 h- G
十七、仰臥起坐www1.tvboxnow.com" B4 B' K1 s' R1 K1 r9 D
十八、彎腰www1.tvboxnow.com9 T8 d; Y" B4 V: u
十九、伏地挺身公仔箱論壇7 }4 a3 c; V' @5 S' L4 f' t
二十、靜坐
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. H# u1 l+ r2 }【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb r- H, B1 d& f
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
7 H7 n/ P5 P( r8 R0 J8 e+ a運動每天做，營養不可少，& K, o) M5 }" x( n( Q: C
盡量找快樂，切莫尋煩惱，, Y2 X6 J1 L9 s
赤子心常在，百年也不老，
( d8 e0 ]9 S+ F& T; a# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，
" _( }4 C" V5 ^2 f1 \1 ^5 A! Awww1.tvboxnow.com為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇. C$ r {! l T' b) X) o
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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