崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)# B0 I' ~# |2 o Z4 S
7 s, U' a: T7 Z* Xtvb now,tvbnow,bttvb【簡介】tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 d7 a2 i0 H
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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% Y# F( u4 V& j5 X$ o休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體www1.tvboxnow.com7 W; r) ]" e/ C/ d/ o0 O7 ]
' f, K1 I: A+ I: {4 R公仔箱論壇力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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+ ~7 Q& ]; L9 W2 R80歲。) e4 t; ~1 Z, a5 [9 A4 k; Z
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【內容】
8 c% a2 z, ~) a$ fwww1.tvboxnow.com一、胎息
7 e4 b9 b0 c# F! j' `: J二、梳頭
" I m$ p0 U3 _" k' e4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭www1.tvboxnow.com; h6 T# i" y3 I; k
四、洗臉
6 D5 `# K/ v" g五、揉眼
" ~6 U; O( D% s* A! Wwww1.tvboxnow.com六、擦眼皮
( j! n- R5 A3 C- d I3 ytvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根www1.tvboxnow.com9 J2 y# |- T* s" n2 d
八、揉耳垂
# N. E! Z0 P; b1 `& u& [1 ]5 E九、揉肚子
% O! a4 I" V4 {- t! ^( o/ J! e. @# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側/ e1 ^. T/ F' |4 p
十一、揉下腹
$ [5 t1 O) L& ~/ w1 H十二、擺臀
0 u2 l+ j! u9 stvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K' y7 B2 |0 q4 d9 X# N- y7 c* d
十四、踢腿+ ]( h p. E$ A, t
十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `& h) W. q. }# z: J+ I
十六、兩手托天
8 O, Y3 Z1 d; l, J8 v: S( g4 a4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十七、仰臥起坐
- _# s h4 o) W; C% ztvb now,tvbnow,bttvb十八、彎腰
3 t' A7 |- l m" z9 }, M公仔箱論壇十九、伏地挺身
+ S/ o5 G! ?2 Y8 @2 _二十、靜坐
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$ Y; a* t/ S- ^tvb now,tvbnow,bttvb【健康經驗】
* J `6 e9 M( |! e" R, ~公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n' _7 h5 Q/ }: o; a6 V/ X9 N
運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇, }2 [4 z) Y* f' B- n+ u# R+ D
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
, x/ l! X+ j/ {4 _# J公仔箱論壇赤子心常在，百年也不老，
, s4 p5 G* c6 X! N' Y% }" ^! I不作虧心事，人格比天高，: i1 y% J e/ g. G
為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇$ U9 \; }" @% x0 i- P. D% B/ D
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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