材料:
8 d3 u! V3 `. z8 K" {" Y1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
0 c i1 S) _& r# C2.豆苗 10葉
( v+ K! a d' `3 j3 ~% ^3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇8 b, b- p8 |5 }2 i( C# P- W# M
4.香菇 8朵
. @' C! s3 i4 b7 }7 m$ q5.油 4碗
6 N5 v. _/ L: a7 D& L. _8 f' w" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根www1.tvboxnow.com- x" W# @' g" f. {. i
7.薑末 1茶匙公仔箱論壇7 ~2 x2 Q9 m# H" b
+ j6 o; C' d& y! J, N公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~; ?/ e2 H! ^. _3 F0 ?1 Q
1. 鹽 1/3茶匙
9 j: {. l" m3 P L! [$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e- _$ O% _! p9 X
3. 蛋白 2粒
5 Z K8 H% B3 B1 z9 F( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙
' R/ D) l+ R# @' ]0 [8 |* x; }www1.tvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許
) k% q1 }( m% Z: L; S \6. 芡粉 少許 公仔箱論壇1 X; {, @2 d/ n! F
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做法:
; w/ u* x l/ q( M8 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。www1.tvboxnow.com, ?2 _, S9 a2 O; h. B7 M2 l
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
9 p9 o( `2 s) G4 t _! V公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n6 g( ?7 H8 Z
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。$ X* s1 n! H" o y
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
. T( e/ Z% ]% Q/ l. R6 i/ G5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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