yxx01

练出内气就可以自修啦
大啦叭 發表於 2019-3-27 07:15 PM

你如何练啊

yxx01

YouTube 练家未必好
大啦叭 發表於 2019-3-27 07:13 PM

有咩好噶途径啊

lhy92725

依部系做间谍用噶啵
yxx01 發表於 2019-3-28 12:07 PM

保密性高啊

CC517

我觉得系嘅
几日无得放
我觉得应该都好痛苦
lhy92725 發表於 2019-3-28 11:54 AM

有得去大就少屁放

lhy92725

唔通肠胃唔好先有屁放的？

CC517

通常都是，放屁也是要去大大的先兆，喝多D水推佢出來

lhy92725

你都颇有研究的哦

CC517

你留意下就知

大啦叭

是不是放屁也是氣功的一種
CC517 發表於 2019-3-27 11:02 PM

练功前要先大小解。唔系会谷坏

大啦叭

你如何练啊
yxx01 發表於 2019-3-28 12:08 PM

先试下手掌有无气，再练下去

大啦叭

有咩好噶途径啊
yxx01 發表於 2019-3-28 12:09 PM

双手握住放后腰站立。 深呼吸将骨架撑开，再慢慢呼气保持骨架状态。最后忘记自己身体。
你睇电脑，听音乐都得。每次20 分钟啦

大啦叭

唔通肠胃唔好先有屁放的？
lhy92725 發表於 2019-3-28 02:07 PM

开始时 上嗝气下放屁都会

lhy92725

羊叔叔，好好跟住学啦

4461

依部系做间谍用噶啵
yxx01 發表於 2019-3-28 12:07 PM

老间谍

4461

保密性高啊
lhy92725 發表於 2019-3-28 12:14 PM

追踪不到