每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!tvb now,tvbnow,bttvb+ {9 b; s4 Z! Z3 |1 m7 X% e% h, W
tvb now,tvbnow,bttvb7 l8 i, K4 ~, j' I8 Y9 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x- f1 e# C" W3 l% ^8 b" F
1.咬指甲
0 l9 D, X: c! G# P/ t+ vwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com1 g4 J: F! L3 q4 v/ w, @
不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。
' s* x3 d8 y, L; L+ K+ O3 w" d Z6 D) u- s
tvb now,tvbnow,bttvb( v5 `! c, q& K; g+ m; `' g+ d
% k. t8 E) [; }6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.扯頭髮
: N6 v- r& e6 c9 w2 r0 ?) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k) ]6 d& S! `- F0 l9 f; b有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。www1.tvboxnow.com& ]9 J5 g0 e5 H) ]& Z% E
公仔箱論壇( P2 L* X8 g; M3 A4 y
公仔箱論壇) n. g9 O$ Q% _( t5 j! Q* {
3.扭脖子
* p2 j0 s* s, t% U# R6 t# Y1 b! a
B) H L9 K jtvb now,tvbnow,bttvb有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。
0 H. E3 Y- t* ^( F3 z2 |tvb now,tvbnow,bttvb, Y# b) l( E* w5 I
/ Q; F0 X( `& S& { ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \7 @7 p4 V0 ]. g* L/ q
4.沒事就用手摸臉或摳臉
' i- `( p! L" `2 S2 D+ W) r1 U
' s+ v) I0 O- ]" T9 t2 b5 k公仔箱論壇因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。
. n- j2 s- h: [9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f2 `/ x0 q$ a! {* N6 zwww1.tvboxnow.com
) W% l/ U* z$ B" _- X2 [) y6 @tvb now,tvbnow,bttvb
8 f6 r1 ~, ~& I$ t9 f$ }5.磨牙tvb now,tvbnow,bttvb `# K% Z% K( [( ~' u
) _. @7 z! F' r1 O7 K5 N% _
當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。% R. I* {$ G' F1 |1 ?1 Y
1 t: s0 E [* t3 k/ x- M% l公仔箱論壇% S9 g/ V( f# @& c
2 E" k+ M$ q) j7 z! M( ^0 r6.吃很硬的糖果
0 C3 K" A* I8 {9 e2 }& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: B% b8 s3 }) o( t% h* m0 N
在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
; [9 H8 F; V. P( [( ^$ l! V0 b
7 A m) Y/ b. G9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com8 j) b$ B7 _; D p3 b
# @8 L$ H8 V! V3 p' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮
( U# G$ R9 z4 w# C公仔箱論壇
9 [% o1 u7 j- Z# ^! \7 N9 L公仔箱論壇有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。
" ?3 F9 J1 k: J0 P& N; X8 ~www1.tvboxnow.com
; `0 K9 R0 S1 o! s8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p* a! g0 V% S' bwww1.tvboxnow.com
5 ? c9 {: F( Y7 N8.咬口腔壁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K9 ] n3 |" l$ k; H4 _' R( f; ]
6 H+ I4 M; j+ W* p( Atvb now,tvbnow,bttvb有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。
; o* F) D4 n+ c* ]) k* }' {8 H: b, B6 K7 b6 {
# f- C0 i9 v/ [6 A$ p! y! \www1.tvboxnow.com' J1 J+ l; B& F; r! B& t0 M
9.吃口香糖tvb now,tvbnow,bttvb. `2 x2 f2 D6 m0 A3 R; k6 v1 g
) R) l9 t7 ^- A* E# l) E: mtvb now,tvbnow,bttvb偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。
) |3 d1 d- A4 l4 ztvb now,tvbnow,bttvb
5 f9 D( N4 C4 t0 ?7 Y# D0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]: Q1 X7 I2 F/ Z' r1 P
4 M, p9 ^: k9 w
10.咬筆頭
2 X. F) l3 J2 _0 O1 I& E' D4 }tvb now,tvbnow,bttvb. q1 r( z9 e1 A# U5 F" u. g7 x
很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。. f0 Q1 m4 W& J7 J+ G& W1 }7 i
8 s/ Z0 J, N( c( g公仔箱論壇
' m. q" U7 a9 _. C& _! c; `0 jwww1.tvboxnow.com9 ]" S' @) ~, o9 Y" r4 @' g X
上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
