: Z2 [! o8 q8 h$ P- k) c材料：
6 I y; a* j! O" ~8 lwww1.tvboxnow.com小花枝………250克 " h7 J2 r) q+ B; V; ^6 G
大蒜(切碎)…2瓣
4 r, _/ n& c% N0 nwww1.tvboxnow.com橄欖油………4大匙 公仔箱論壇- E5 u! p- p- a* j, r# k
荷蘭芹
5 f8 v, i9 N& L8 A6 a1 i' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
9 g. b9 X. ]8 v( Ttvb now,tvbnow,bttvb作法：
8 t- x+ y' R8 ktvb now,tvbnow,bttvb．將花枝洗淨tvb now,tvbnow,bttvb" \) ]/ q% g5 Q# w( s) Y
．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中 T* X0 u* w/ F4 W6 Q
．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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