焗釀香草辣青口
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材料. L" U4 ?2 L4 s
. n7 n( T8 D5 Q5 y& p! }% o' e7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙' [6 }5 l& h/ U* J# W6 X' b
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醃料
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2 v2 C) W) y( U1 T2 c$ Q: g" Rwww1.tvboxnow.com辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙公仔箱論壇! v1 ? L# S) X/ B6 O; G) u/ ^( e
6 U! a1 i7 Q: B9 }8 a舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇9 w4 I3 |/ c5 ]) m3 d, F% n
s+ P9 f0 ~4 i( w5 w$ ~tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com- L# O. q/ c: B5 ]+ O8 w% T
做法) G; @* b1 W7 D0 }
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，
* [. J& |6 o. X5 r5 v6 ~+ O公仔箱論壇 釀回青口殼上。
- m+ v$ P: p7 ~- f. Z5 k# y2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u- F; I& u3 x/ ~
3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
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