材料：www1.tvboxnow.com+ f- d; o7 a7 V1 c, K# S
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆www1.tvboxnow.com6 s# _+ A+ e8 Z
8 p/ ^: u' F$ o+ a/ ?; l6 lwww1.tvboxnow.com調味料：
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公仔箱論壇* |7 C3 |0 Q B0 q; D- e7 P/ n
做法：www1.tvboxnow.com5 E$ j- z1 Q9 ~: Q5 W$ x
1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散
f; [/ F) v5 I: @8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開tvb now,tvbnow,bttvb! p' x: y/ \. f
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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