[西式食譜] 卡邦尼意粉

zman26880698

簡介[url=][/url]

( v1 _" d) U- W2 V3 h7 V. t$ Ewww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com! D6 n# p8 k. l

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
; B$ k2 l" Q) |% H

3 x: X, r6 _/ R) b  O( f) G公仔箱論壇

材料

調味

所需時間

3 G% }8 ?$ V3 p( A0 z. |- ^公仔箱論壇

意大利粉100克tvb now,tvbnow,bttvb. x6 @( e4 [/ `! j) a4 J% u 煙肉3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t, K2 {% B" c( A2 y" M4 @ 帕爾馬芝士碎20克 6 t1 p( `6 |, D( I 忌廉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  X# q: Q' }  i1 M& k 雞蛋1隻   M. N9 _, `' H- gtvb now,tvbnow,bttvb

鹽及胡椒粉少許   [8 Z9 z+ o' g2 D1 l5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

準備：10分鐘2 g5 ?2 [8 Q. t  y" O6 f/ w2 o$ G                                                                                         烹煮：10分鐘 7 h7 Z" h0 A' D" S# M! G

www1.tvboxnow.com- o2 p0 f* ~5 W# O+ s2 g- ]

製法

公仔箱論壇* Q. D6 b0 L7 B
tvb now,tvbnow,bttvb# d  Z8 Z. a3 T9 _6 @1 B' g8 \

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。